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週二, 27 六月 2017 | Alan Lo

article image2017年6月25日樂華幼稚園邀請賽花絮
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得奬運動員2017年國際會小學邀請賽

週三, 10 五月 2017 | Alan Lo

article image恭 賀 本 會 學 員 於 國 際 跆 拳 道 香 港 總 會 主 辦 之 2 0 1 7 年 小 學 跆 拳 道 邀 請 賽 中 取 得 優 秀 成 績 。 於 賽 事 中 本 會 共 取 得 1  金 3 銀 及 2 銅 共 6 個 獎 項 之 佳 績 。 希 望 各 學 員 在 之 後 的 賽 事 能 加 倍 努 力 , 為 自 己...
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近 日 消 息
2008屯門智道跆拳道搏擊賽 列印
本會資訊 - 得奬運動員
作者是 Kevin, Ku Cho Ki   
週二, 26 八月 2008 07:42

恭 賀 本 會 學 員 於 由 智 道 跆 拳 道 會 主 辦 之 2008 屯 門 智 道 跆 拳 道 搏 擊 賽 中 取 得 優 秀 成 績 。

於 賽 事 中 本 會 共 取 得 3 金 1 銀 共 4 個 獎 項 之 佳 績 。

希 望 各 學 員 在 之 後 的 賽 事 能 加 倍 努 力 , 為 自 己 及 本 會 增 光 。

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[2008屯門智道跆拳道搏擊賽相片集]

冠軍組別
趙劍華男子黑帶成人組 Feather
劉峯源男子黑帶成人組 Light
翁成偉男子黑帶青年組 Light

亞軍組別
徐小雅女子黑帶成人組 Fin

 

 

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決 定 勝 負 之 關 鍵 技 術 ~ 防 守 列印
技術專欄 - 搏擊專欄
作者是 Administrator   
週四, 31 七月 2014 04:48

大 部 分 教 練 訓 練 學 生 時 , 都 集 中 在 攻 擊 動 作 , 而 很 少 訓 練 防 守 , 其 實 這 樣 對 學 生 在 比 賽 中 發 揮 和 技 術 的 穩 定 性 有 很 大 影 響 。 舉 個 例 子 , 一 名 選 手 攻 擊 力 很 強 , 但 對 手 的 攻 擊 力 更 強 的 話 , 對 攻 之 下 , 結 果 都 是 輸 , 但 如 果 本 身 防 守 力 不 錯 的 話 , 可 以 先 壓 住 對 方 而 穩 守 突 擊 , 又 可 以 拖 慢 對 方 節 奏 , 令 對 手 不 能 發 揮 , 大 大 增 強 本 身 勝 算 。

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實 戰 對 訓 練 的 重 要 性 列印
技術專欄 - 搏擊專欄
作者是 Administrator   
週四, 18 九月 2014 08:06

實 戰 是 達 到 訓 練 目 標 的 手 段 之 一 , 跆 拳 道 比 賽 的 特 點 是 通 過 多 種 技 法 和 步 法 移 動 , 抑 制 對 方 、 攻 擊 對 方 而 自 己 得 分 的 全 身 性 運 動 。

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2008全港男子跆拳道黑帶公開賽 列印
本會資訊 - 得奬運動員
作者是 Kevin, Ku Cho Ki   
週二, 26 八月 2008 07:41

恭 賀 本 會 學 員 於 由 香 港 跆 拳 道 協 會 主 辦 之 2008 全 港 男 子 跆 拳 道 黑 帶 公 開 賽 中 取 得 優 秀 成 績 。

於 賽 事 中 本 會 共 取 得 1 金 之 佳 績 。

希 望 各 學 員 在 之 後 的 賽 事 能 加 倍 努 力 , 為 自 己 及 本 會 增 光 。

冠軍組別
翁成偉男子黑帶青少年組 Light

 

 
步 法 對 搏 擊 技 術 之 重 要 性 列印
技術專欄 - 搏擊專欄
作者是 Administrator   
週日, 14 九月 2014 17:23

靈 活 多 變 的 步 法 對 攻 防 都 有 極 大 幫 助 。

先 說 防 守 : 最 有 效 是 ( 距 離 防 守) 利 用 滑 動 、 後 退 、 拉 後 、 側 走 和 後 轉 身 等 步 法 來 避 開 攻 擊 。

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