技術專欄 -
套拳專欄
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作者是 Alan Lo
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週一, 12 五月 2014 21:02 |
本會參加這次全港跆拳道套拳比賽2013,獲得相當好成績,本會主席梁慶鑑師範獲得H5M組別冠軍,郭斯健教練獲得H4M組別冠軍,黑帶黃嘉瑤H2F組別獲得冠軍,黑帶蘇心柔獲得H2F殿軍.
按此觀看比賽片段
主席得獎感受:
本人在一九七四年參加過青濤館黑帶選拔賽後,至今已接近四十年沒有參加比賽,在這些年間我一直專注教練職務,並訓練出一批出色選手,奪獎無數。 但本人覺得自己在跆拳道比賽環節裏,缺少一點姿彩,直至今年協會成立品勢組,使本人有機會參與。但協會有史以來沒有一位館長參與過任何跆拳道比賽,這歷史使本人心情十分忐忑,壓力也由此而生,但我好希望在跆拳道過程中多添一些姿彩,所以雖然有壓力,但我決定參加。並希望鼓勵各教練努力練習,挑戰自己,要有教到老,學到老的精神。
我希望在這裡和大家分享,如何處理壓力。 如果有輕微壓力是正常的,它可使你比賽更加出色及有更好表現。 如果有嚴重壓力,它會令你心跳加速,血壓上升。並影響你的情緒,對比賽相當不利。
所以我們要有充份練習和準備,分析每個選手特質,從而針對性練習,並將心情放鬆。要有自信,不要自大。事前準備充足,比賽盡情發揮,你必定有好成績。
記住:做人低姿態,做事高水準。 要為成功找理由,不為失敗找藉口。 在此祝各位教練成績越來越好!
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