最 新 消 息

得奬運動員2019年5月11及12日國際會小學邀請賽

週一, 13 五月 2019 | Alan Lo

article image 恭賀本會學員於2019年5月11日(品勢賽)及12日(搏擊賽)國際會小學邀請賽中取得優秀成績 。 於賽事中本會共取得3金6銀及8銅共17個獎項之佳績 。 希望各學員在之後的賽事能加倍努力,為自己及本會增光...
> 閱 讀 全 文...

訓練課程消息樂 華 跆 拳 道 會 訓 練 班 招 生

週二, 07 五月 2019 | Alan Lo

article thumbnail 歡迎學校及團體合辦跆拳道訓練班...
> 閱 讀 全 文...

近 日 消 息
決 定 勝 負 之 關 鍵 技 術 ~ 防 守 列印
技術專欄 - 搏擊專欄
作者是 Administrator   
週四, 31 七月 2014 12:48

大 部 分 教 練 訓 練 學 生 時 , 都 集 中 在 攻 擊 動 作 , 而 很 少 訓 練 防 守 , 其 實 這 樣 對 學 生 在 比 賽 中 發 揮 和 技 術 的 穩 定 性 有 很 大 影 響 。 舉 個 例 子 , 一 名 選 手 攻 擊 力 很 強 , 但 對 手 的 攻 擊 力 更 強 的 話 , 對 攻 之 下 , 結 果 都 是 輸 , 但 如 果 本 身 防 守 力 不 錯 的 話 , 可 以 先 壓 住 對 方 而 穩 守 突 擊 , 又 可 以 拖 慢 對 方 節 奏 , 令 對 手 不 能 發 揮 , 大 大 增 強 本 身 勝 算 。

LAST_UPDATED2
閱讀全文...
 
實 戰 對 訓 練 的 重 要 性 列印
技術專欄 - 搏擊專欄
作者是 Administrator   
週四, 18 九月 2014 16:06

實 戰 是 達 到 訓 練 目 標 的 手 段 之 一 , 跆 拳 道 比 賽 的 特 點 是 通 過 多 種 技 法 和 步 法 移 動 , 抑 制 對 方 、 攻 擊 對 方 而 自 己 得 分 的 全 身 性 運 動 。

LAST_UPDATED2
閱讀全文...
 
步 法 對 搏 擊 技 術 之 重 要 性 列印
技術專欄 - 搏擊專欄
作者是 Administrator   
週一, 15 九月 2014 01:23

靈 活 多 變 的 步 法 對 攻 防 都 有 極 大 幫 助 。

先 說 防 守 : 最 有 效 是 ( 距 離 防 守) 利 用 滑 動 、 後 退 、 拉 後 、 側 走 和 後 轉 身 等 步 法 來 避 開 攻 擊 。

LAST_UPDATED2
閱讀全文...
 
<< 最先 < 前一個 11 12 13 14 15 16 17 下一個 > 最後 >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Copyright © by Lok Wah TKD Club All Right Reserved.