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網頁更新2024年5月15日樂華品勢及電子競速賽花絮

週日, 26 五月 2024 | Alan Lo

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得奬運動員2024年5月1日6th Cheung Do Kwan Poomsae Competition

週日, 05 五月 2024 | Alan Lo

article image 恭賀本會學員於2024年5月1日6th Cheung Do Kwan Poomase Competition中取得優秀成績 。 於賽事中本會共取得3金1銀及5銅共9個獎項之佳績 。 希望各學員在之後的賽事能加倍努力,為自己及本會增光...
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近 日 消 息
步 法 對 搏 擊 技 術 之 重 要 性 列印
技術專欄 - 搏擊專欄
作者是 Administrator   
週一, 15 九月 2014 01:23

靈 活 多 變 的 步 法 對 攻 防 都 有 極 大 幫 助 。

先 說 防 守 : 最 有 效 是 ( 距 離 防 守) 利 用 滑 動 、 後 退 、 拉 後 、 側 走 和 後 轉 身 等 步 法 來 避 開 攻 擊 。

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實 戰 對 訓 練 的 重 要 性 列印
技術專欄 - 搏擊專欄
作者是 Administrator   
週四, 18 九月 2014 16:06

實 戰 是 達 到 訓 練 目 標 的 手 段 之 一 , 跆 拳 道 比 賽 的 特 點 是 通 過 多 種 技 法 和 步 法 移 動 , 抑 制 對 方 、 攻 擊 對 方 而 自 己 得 分 的 全 身 性 運 動 。

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